生命在低氧,低氧到体息,养生就练体息,其它没有意义。

先说结论,生命不在有氧运动,也不在常氧静止,生命一定在低氧,而低氧要低到体息。视频较长,请花几分钟看完,以后能节省数万倍健身养生时间,此言绝不是夸大其词。

生命在低氧,是一个系统的养生理论体系,理论逻辑能自洽能闭环,实践数据能验证能落地。要比生命在于运动,与生命在于静止这两种养生理论,更合理更有科学性。本视频以及接下来的视频,会系统分析论证,为什么生命不在运动,不在静止,而一定在低氧,为什么低氧要低到体息,以及怎样做到体息。

如果你想弄明白,为什么养生锻炼,无论是生命在于运动,还是生命在于静止,既不能越运动越高寿,突破生命寿限,也不能有规律有把握,保证健康长寿,还不能高对高公平比寿,寿命比不锻炼者更高。就是说,高对高公平比寿命的话,经常锻炼的人并不比不常锻炼的人更加高寿。如果你想弄明白这些问题,就请关注我,看我的视频。

如果你想要做到,锻炼可以过量,越过量越有益,越锻炼越健康,锻炼肯定就比不锻炼高寿,让健康长寿有规律有把握有保障,就请关注我,看我的视频,并且点赞转发分享,让更多人知道,生命在低氧,而不在运动和静止。

健康无比重要,活着才是王道,一切荣华富贵都会因死亡而灰飞湮灭,所以健康长寿永远是人类的终极追求。

当我们在感叹养生大师英年早逝,运动达人半道猝死,政要富豪不到天年的时候,我们是否想过,即使这些人能健康长寿寿终正寝又如何,他们和我们最终也都还是要死亡。从古至今,还没有一种灵丹妙药养生大法,能保证健康长寿,让人活过人类的生命寿限。假若有的话,乔布斯/何鸿燊/宗庆后,当代这些交游广阔手眼通天的的顶级富豪就不会死。

科学发展越来越快,长生医药一定会出现,对于渴望健康长寿的人类,当下正是黎明前的黑暗。但可悲的是,不知黑暗还有多久,我们这几代人会死在天亮之前。

怎样才能自救,能保证健康长寿,突破生命寿限,能度过黎明前的黑暗,尽可能活的久一些,能等来长生医药的出现,根据观察,根据实践,我个人认为,目前唯一的希望就在于低氧到体吸,除了低氧体吸,目前其它的养生方法,包括灵丹妙药,都还无能为力。

生命不在有氧运动,生命不在常氧静止,生命一定在于低氧,而低氧必须要低到体息。越过量越有益,越低氧越健康,满足养生强度,补齐身体短板,由量变到质变,突破生命寿限,唯一的途径,一线的希望,就在于低氧到体息。

低氧到了体息,经常在超低氧状态里沉浸,是人类目前保障健康突破寿限争取长生的唯一希望所在。除此之外,其它各种养生方法,灵丹妙药,都是无能为力,都是痴心妄想,都没有实际意义,无论药补食补体育锻炼等等,一切的一切,所有的所有。

那么,——

为什么生命在低氧?

为什么低氧要低到低息?

怎么样才能做到体息。

本人将用一些视频,通过多个论据,来分析论证解答这三个问题。

为什么生命在低氧,是因为以下9个原因。

1:生命在于短板。

2:养生强度最大。

3:重返先天状态。

4:生命在于负熵。

5:趋势在于低氧。

6:睡眠对比跑步。

7:若奖可以佐证。

8:失眠的生物钟。

9:奥姆剃刀原理。

这其中,养生强度最大,是生命在于低氧的第一性原理。

为什么低氧要低到低息。因为肺吸也能低氧,体息也是低氧,锻炼方式不同,理解不同,标准不同,会导致低氧的程度也不同,且差距还会很大,但只有到了能体息的低氧程度,才能保证养生强度,养生才有实际意义。除了低氧到体息,其它的低氧程度都于事无补。

怎样才能做到体息。动静分解,意气两修,坐立皆错,唯有修卧,先呼吸到脐,后呼吸在脐。

生命在低氧,低氧到体息,养生就练体息,其它没有意义,越过量越有益,越低氧越健康,满足养生强度,补齐身体短板,由量变到质变,突破生命寿限,只有低氧到体息还有一线机会。而生命在于运动,与生命在于静止,看着前途一片光明,实际中间挡着玻璃,永远满足不了养生强度,根本不能由量变到质变。进不能突破生命寿限,守不能保证健康长寿,退不能寿过他人。